Mes prestations et tarifs à Rennes

Le bilan naturopathique est une séance complète et personnalisée d'une durée d'1H30. Il constitue la première étape, essentielle, pour comprendre votre terrain et vous accompagner de manière globale. 

Lors de cette consultation, nous prenons le temps d'explorer ensemble votre motif de consultation, votre alimentation, votre mode de vie, votre historique personnel ainsi que tous vos systèmes. Cet échange me permet d'avoir une vision d'ensemble de votre vitalité. 

Nous mettons en lumière les déséquilibres qui méritent une attention particulière afin de définir des axes de travail adaptés à votre situation. 

A l'issue de la séance, je vous propose des recommandations portant sur l'alimentation, la gestion du stress, l'hygiène de vie, l'activité sportive et les micronutriments. Mon approche est bienveillante, progressive et respectueuse de votre rythme. Vous repartez avec des conseils clairs, concrets et applicables à votre quotidien, sans injonction ni culpabilisation. 

L'objectif est de vous rendre acteur / actrice de votre propre santé, en douceur et de manière naturelle. 

Les séances de suivi sont essentielles pour vous accompagner dans la durée et ajuster le programme mis en place lors du bilan.

Cette séance nous permet de :

Chaque suivi est entièrement personnalisé et s'adapte à vos besoins du moment. Nous ajustons ensemble les conseils en alimentation, hygiène de vie, gestion du stress ou micronutrition si necessaire.

L'objectif est de vous soutenir, vous encourager et vous aider à intégrer les changements en douceur, sans pression. Un accompagnement régulier favorise des résultats plus stables et durables.

Cette séance vous accompagne vers une alimentation plus saine, adaptée à votre mode de vie, vos goûts et vos objectifs. Ensemble, nous faisons le point sur vos habitudes actuelles, vos éventuels inconforts digestifs, votre niveau d'énergie et vos envies de changement.

Je vous propose ensuite des conseils personnalisés et réalistes pour retrouver vitalité, équilibre et plaisir de manger, sans frustration ni régime restrictif. Vous repartez avec des recommandations concrètes à mettre en place à votre rythme.

Idéal pour : perte de poids douce, troubles digestifs, fatigue, envie de mieux manger au quotidien.

Que vous repreniez une activité physique en douceur ou que vous soyez sportif régulier, cette séance vous aide à optimiser votre pratique grâce à une approche naturelle et personnalisée.

Ensemble, nous travaillons sur votre alimentation avant, pendant et après l'effort, votre hydratation, votre récupération, ainsi que la préparation spécifique d'une compétition ou d'un objectif sportif. 

L'objectif : améliorer vos performances, prévenir les blessures et favoriser une récupération efficace, sans brusquer votre organisme.

Idéal pour : reprise du sport, sportifs amateurs ou réguliers, préparation d'une course ou compétition, amélioration de la récupération, gestion de la fatigue liée à l'effort.

1 bilan naturopathique + 3 séances de suivi

- 10% de remise

Le programme Équilibre est conçu pour vous aider à retrouver un meilleur équilibre global et installer des habitudes durables pour votre santé. Il débute par un bilan naturopathique complet d’environ 1h30 qui permet d’analyser votre hygiène de vie, votre alimentation, votre niveau de stress et vos éventuels déséquilibres. 

Ce programme comprend ensuite 3 séances  de suivi réparties sur 3 mois afin d’adapter les conseils, suivre votre évolution et vous accompagner pas à pas dans la mise en place des changements. 

L’objectif est de vous donner des outils concrets et durables pour améliorer votre vitalité, soutenir votre digestion, mieux gérer votre stress et retrouver un équilibre de vie plus harmonieux.

1 bilan naturopathique + 6 séances de suivi

- 15% de remise

Le programme Vitalité est un accompagnement plus approfondi, destiné aux personnes qui souhaitent transformer durablement leur hygiène de vie et renforcer leur énergie sur le long terme. 

Il commence par un bilan naturopathique complet afin de comprendre votre terrain, vos habitudes et les facteurs pouvant influencer votre vitalité. 

Sur une période de six mois, plusieurs séances de suivi permettent d’ajuster les recommandations, d’accompagner les changements et de soutenir votre motivation dans la durée. 

Cet accompagnement est particulièrement adapté si vous souhaitez agir en profondeur sur votre bien-être, améliorer votre énergie, renforcer votre immunité et installer des habitudes de santé durables dans votre quotidien.